Presentación
La Dra. Alexandra Glink es Doctora en Psicología, Salud y Calidad de Vida, docente, autora y creadora de contenido. Ha dedicado su carrera a la comprensión de la mente humana y al estudio de los factores implícitos en la salud mental, como lo son: el bienestar emocional y la calidad de vida de las personas. Durante 15 años, ha usado su conocimiento en el contexto de la terapia psicológica, para ayudar a personas que padecen diversas problemáticas y que atraviesan momentos de dificultad. Es la directora del centro de psicología Neuroon clinic. Por otro lado, ha dedicado parte de su carrera a impartir docencia universitaria en los Grados de Psicología y Máster de Psicología General Sanitaria. Autora del libro: “Mi cuaderno de Terapia: Un cuaderno guiado de terapia con recursos terapéuticos”.
«La salud mental no es un destino, sino un proceso de crecimiento y autocuidado continuo».
«Aspectos clave de este proceso son la autoconciencia, que implica entender tus emociones y pensamientos, la capacidad de reflexión, que fomenta el aprendizaje, practicar la resiliencia frente a los desafíos y adquirir habilidades para gestionar el estrés y solventar problemas y, finalmente, el autocuidado regular. Todo ello, contribuye a un bienestar duradero».
– Dra. Alexandra Glink
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Realizamos terapia psicológica en los ámbitos: Adultos, Infanto-Juvenil, Parejas y Familias. Nuestras terapias van encaminadas hacia aspectos como la gestión emocional, mejoras en el comportamiento y habilidades de afrontamiento, entre otros.
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